হেয়ার ড্রায়ার তাপ ক্ষতি? এটি দিয়ে এটি ঠিক করুন

ব্লো-ড্রাইং করার পর আমার চুল রুক্ষ, শুষ্ক এবং স্টাইল করা কঠিন মনে হতো। আমি ভেবেছিলাম সমস্যাটি শ্যাম্পু থেকে এসেছে, কিন্তু আমার ড্রায়ার থেকে তাপ প্রায়শই প্রধান কারণ ছিল। আমার শুকানোর রুটিনে একটি সাধারণ পরিবর্তন আমার চুলের চাপ কমাতে সাহায্য করেছে। ## একটি তোয়ালে দিয়ে শুরু করুন, উচ্চ তাপে নয়, আমি ড্রায়ারটি ভিজিয়ে-ভেজা চুলের দিকে নির্দেশ করতাম। এটি আমাকে দীর্ঘ সময়ের জন্য তাপ রাখতে বাধ্য করেছিল। এখন আমি ধোয়ার পর নরম তোয়ালে দিয়ে আমার চুল আলতো করে টিপে দিই। আমি এটাকে সামনে পিছনে ঘষে না। ঘষা আরও ঘর্ষণ তৈরি করতে পারে, যা চুলের পৃষ্ঠকে রুক্ষ করে দিতে পারে। ড্রায়ার ব্যবহার করার আগে আমি আমার চুল ভেজা না হওয়া পর্যন্ত অপেক্ষা করি। ## তাপ রক্ষাকারী প্রয়োগ করুন একটি তাপ রক্ষাকারী চুল এবং গরম বাতাসের মধ্যে একটি হালকা স্তর যোগ করতে পারে। আমি আমার চুলের মাঝখান থেকে প্রান্তের দিকে অল্প পরিমাণ স্প্রে করি, তারপর আঙ্গুল দিয়ে আঁচড়াই। আমি মাথার ত্বকের কাছে খুব বেশি প্রয়োগ করা এড়াই। ভারী পণ্য তৈরির ফলে শিকড়গুলি চর্বিযুক্ত বোধ করতে পারে। তাপ রক্ষাকারী সীমাহীন তাপ নিরাপদ করে না। এটি একটি মৃদু রুটিনের একটি অংশ হিসাবে সবচেয়ে ভাল কাজ করে। ## তাপমাত্রা কমিয়ে উচ্চ তাপে চুল দ্রুত শুকিয়ে যেতে পারে, কিন্তু এটি ক্ষতিগ্রস্থ চুলকে আরও রুক্ষ করে তুলতে পারে। আমি বেশিরভাগ শুকানোর প্রক্রিয়ার জন্য একটি উষ্ণ সেটিং ব্যবহার করি। আমার চুল প্রায় শুকিয়ে গেলে আমি একটি শীতল সেটিংয়ে স্যুইচ করি। শীতল বাতাস একটি এলাকায় তীব্র তাপ না রেখে শৈলীকে স্থায়ী হতে সাহায্য করে। আমার ড্রায়ার আমার চুল থেকে প্রায় 15 থেকে 20 সেন্টিমিটার দূরে থাকে। আমি এটিকে এক বিভাগে ধরে রাখার পরিবর্তে এটিকে চলন্ত রাখি। ## শেষের আগে শিকড় শুকিয়ে নিন শিকড় সাধারণত শেষের চেয়ে বেশি শুকানোর সময় লাগে আমি প্রথমে শিকড়গুলিতে বায়ুপ্রবাহকে লক্ষ্য করি এবং উষ্ণ বায়ুকে দৈর্ঘ্যের মধ্য দিয়ে যেতে দিন। যখন প্রান্তগুলি স্যাঁতসেঁতে থাকে, আমি সেখানে কম তাপ ব্যবহার করি। এগুলি চুলের পুরানো অংশ এবং ইতিমধ্যেই ব্রাশিং, রঙ করা বা বাইরের এক্সপোজার থেকে আরও বেশি পরিধান হতে পারে। সম্ভব হলে আমি একটি অগ্রভাগও ব্যবহার করি। এটি বায়ুপ্রবাহকে নির্দেশ করে এবং আমাকে অনেক দিক থেকে চুল পড়া এড়াতে সাহায্য করে। ## চুল শুকিয়ে গেলে থামান আমি চুল খুব গরম না হওয়া পর্যন্ত শুকাতে থাকতাম। যে দরকারী ছিল না. আমার চুল শুকিয়ে গেলে আমি থামি। চুলকে মসৃণ দেখতে গরম লাগার দরকার নেই। অতিরিক্ত শুকানোর ফলে এটি নিস্তেজ এবং শক্ত হয়ে যেতে পারে, বিশেষ করে যদি এটি সূক্ষ্ম, কোঁকড়া, ব্লিচ করা বা ইতিমধ্যে শুকনো হয়। একটি মসৃণ ফিনিশের জন্য, আমি প্রান্তে অল্প পরিমাণে লিভ-ইন কন্ডিশনার বা চুলের তেল ব্যবহার করি। আমি পণ্যটিকে শিকড় থেকে দূরে রাখি। ## তাপের ক্ষতির লক্ষণগুলির জন্য দেখুন হেয়ার ড্রায়ারের ক্ষতি এইভাবে দেখা যেতে পারে: - রুক্ষ টেক্সচার - স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি ঝাঁকুনি - স্প্লিট এন্ড - ব্রাশ করার সময় স্ন্যাপিং - একটি শুকনো বা খড়ের মতো অনুভূতি - কম কার্ল আকৃতি একটি পণ্য একটি বিভক্ত প্রান্ত মেরামত করতে পারে না। দৃশ্যমানভাবে বিভক্ত বা ভাঙা প্রান্তের জন্য একটি ছাঁটা প্রয়োজন হতে পারে। নতুন বৃদ্ধি এখনও ভাল শুকানোর অভ্যাস সঙ্গে সুরক্ষিত করা যেতে পারে. ## একটি রুটিন যা আমি বাড়িতে ব্যবহার করি ধোয়ার পরে, আমি একটি তোয়ালে দিয়ে আলতো করে অতিরিক্ত জল টিপে দেই। আমি তাপ রক্ষাকারী প্রয়োগ করি, কিছুক্ষণ অপেক্ষা করি এবং আমার চুলকে কয়েকটি বিভাগে আলাদা করি। ড্রায়ার চলমান রাখার সময় আমি উষ্ণ বাতাস দিয়ে শিকড় শুকিয়ে ফেলি। আমি দৈর্ঘ্য এবং প্রান্তে কম তাপ ব্যবহার করি। চুল প্রায় শুকিয়ে গেলে, আমি ঠান্ডা বাতাসে স্যুইচ করি। এই রুটিনটি একটু বেশি মনোযোগ দেয়, কিন্তু চুল গরম না হওয়া পর্যন্ত এটি আমাকে ভেজা চুলে উচ্চ তাপ ব্যবহার করার সাধারণ ভুল এড়াতে সাহায্য করে। একটি বাস্তব উদাহরণ হল আমার সূক্ষ্ম, রঙিন চুল। আমি কন্ডিশনার ব্যবহার করলেও ঘন ঘন ব্লো-ড্রাইংয়ের পরে এটি ঝরঝরে হয়ে যায়। তাপ কমানো এবং প্রথমে শিকড় শুকানো সবচেয়ে বড় পার্থক্য করেছে। এই রুটিন থেকে রঙ বদলায়নি, তবে স্টাইল করার পরে চুল কম শুষ্ক অনুভূত হয়েছিল। দ্রুত সমাধান সহজ: অতিরিক্ত জল সরান, চুল রক্ষা করুন, ড্রায়ারটি চলমান রাখুন এবং প্রান্তের কাছাকাছি তাপ কমিয়ে দিন। এই পরিবর্তনের পরেও যদি আপনার চুল রুক্ষ মনে হয়, তবে ঘন ঘন তাপ স্টাইলিং থেকে বিরতি দিন এবং ক্ষতিগ্রস্ত প্রান্তগুলির জন্য একটি ছাঁটা বিবেচনা করুন।

তাপ-ক্ষতিগ্রস্ত চুল প্রায়ই শুষ্ক, রুক্ষ এবং স্টাইল করা কঠিন মনে হয়। বিভক্ত প্রান্তগুলি আরও স্পষ্টভাবে প্রদর্শিত হতে পারে, যখন চুলগুলি তার প্রাকৃতিক চকচকে কিছু হারায়। সুরক্ষার কথা চিন্তা করার আগে আমি একটি ফ্ল্যাট লোহার জন্য পৌঁছাতাম। একটি ছোট পদক্ষেপ পরিবর্তন করা আমার রুটিনকে আরও মসৃণ করে তুলেছে: আমি যেকোনো গরম টুল ব্যবহার করার আগে একটি তাপ রক্ষাকারী প্রয়োগ করি। একটি তাপ রক্ষাকারী চুল এবং সরাসরি তাপের মধ্যে একটি হালকা স্তর তৈরি করে। এটি বিভক্ত প্রান্তগুলি পুনরুদ্ধার করে না বা বিদ্যমান ক্ষতিকে বিপরীত করে না, তবে এটি ব্লো-ড্রায়ার্স, কার্লিং আয়রন এবং স্ট্রেইটনারের কারণে সৃষ্ট চাপ কমাতে সাহায্য করতে পারে। আমি যে রুটিনটি অনুসরণ করি তা এখানে: 1. চুল ধুয়ে আলতো করে শুকিয়ে ফেলি আমি এটি ঘষার পরিবর্তে একটি তোয়ালে দিয়ে আমার চুল টিপে দেই। ঘষা অতিরিক্ত ঘর্ষণ তৈরি করতে পারে, বিশেষ করে যখন চুল ভেজা এবং আরও ভঙ্গুর হয়। 2. সমানভাবে তাপ রক্ষাকারী প্রয়োগ করুন আমি পণ্যটিকে মধ্য-দৈর্ঘ্য থেকে শেষ পর্যন্ত স্প্রে বা মসৃণ করি, যেখানে শুষ্কতা প্রায়শই বেশি লক্ষণীয় হয়। ভারী বা চর্বিযুক্ত অনুভূতি এড়াতে আমি শিকড়ের কাছাকাছি কম ব্যবহার করি। 3. পণ্যটি স্থির হতে দিন আমি একটি সংক্ষিপ্ত মুহূর্ত অপেক্ষা করি এবং একটি প্রশস্ত-দাঁত চিরুনি দিয়ে এটি ছড়িয়ে দিই। গরম টুল চুল স্পর্শ করার আগে প্রতিটি বিভাগে হালকা কভারেজ থাকা উচিত। 4. ফ্ল্যাট আয়রন বা কার্লিং আয়রন ব্যবহার করার আগে চুল শুকিয়ে নিন ফোঁটা-ভেজা চুলে গরম টুল ব্যবহার করা উচিত নয় যদি না পণ্যটি সেই উদ্দেশ্যে তৈরি করা হয়। স্যাঁতসেঁতে চুল তাপ এবং ভাঙ্গার জন্য আরও ঝুঁকিপূর্ণ হতে পারে। 5. তাপমাত্রা মাঝারি রাখুন একটি উচ্চতর সেটিং সবসময় ভালো হয় না। আমি কম তাপমাত্রা দিয়ে শুরু করি এবং প্রয়োজন হলেই তা বাড়াই। আমি একই বিভাগে বারবার টুলটি পাস করা এড়াই। আমি সপ্তাহে বেশ কয়েকবার ফ্ল্যাট আয়রন ব্যবহার করার পরে এই পরিবর্তনটি লক্ষ্য করেছি। আমার প্রান্ত এখনও একটি ছাঁটা প্রয়োজন, কিন্তু আমার চুল কম শুষ্ক অনুভূত যখন আমি সুরক্ষা ব্যবহার করে এবং বারবার পাস কমিয়েছিলাম। সবচেয়ে বড় উন্নতি হয়েছে সুরক্ষাকে মাঝে মাঝে অতিরিক্ত হিসাবে বিবেচনা করার পরিবর্তে একটি নিয়মিত পদক্ষেপ করা থেকে। একটি সাধারণ রুটিন তাপ-ক্ষতিগ্রস্ত চুল পরিচালনা করতে সাহায্য করতে পারে, কিন্তু এটি নিয়মিত ট্রিম, মৃদু হ্যান্ডলিং এবং কম উচ্চ-তাপ সেশন প্রতিস্থাপন করতে পারে না। যদি প্রান্তগুলি বিভক্ত হয়, একটি ছাঁটা হল সেই ক্ষতি দূর করার ব্যবহারিক উপায়। ভবিষ্যতের স্টাইলিংয়ের জন্য, টুলের আগে তাপ রক্ষাকারী প্রয়োগ করুন, তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রিত রাখুন এবং হট-টুল সেশনের মধ্যে আপনার চুলকে বিশ্রাম দিন।

আমার চুল শুকানো সময়ের বিরুদ্ধে দৌড়ের মতো মনে হয়েছিল। আমি তাপ বাড়িয়ে দিতাম, তোয়ালে দিয়ে আমার চুল ঘষতাম এবং ড্রায়ারটিকে আমার মাথার ত্বকের কাছে রাখতাম। ফলাফলটি পরিচিত ছিল: শুকনো প্রান্ত, কুঁচকানো এবং স্ট্র্যান্ডগুলি যা আরও সহজে ভেঙে যায়। চুল বেশিক্ষণ ভেজা থাকার প্রয়োজন হয় না, তবুও তীব্র তাপও লাগে না। কিছু ছোট পরিবর্তন খুব বেশি পরিশ্রম না করে শুকানোর প্রক্রিয়াটিকে আরও মৃদু করে তুলতে পারে। তোয়ালে দিয়ে শুরু করুন ভেজা চুল শুকনো চুলের চেয়ে বেশি ভঙ্গুর। এটি একটি রুক্ষ তোয়ালে দিয়ে ঘষে ঘর্ষণ তৈরি করতে পারে, যা ঘর্ষণ এবং ভাঙ্গন হতে পারে। আমি আমার চুলের চারপাশে তোয়ালে টিপে দেই বরং এটি মোচড় বা ঘষে। একটি নরম মাইক্রোফাইবার তোয়ালে বা একটি পরিষ্কার সুতির টি-শার্ট ভাল কাজ করে। লক্ষ্য হল অতিরিক্ত জল অপসারণ করা, চুল সম্পূর্ণ শুষ্ক না করা। কয়েক মিনিট চুল জড়িয়ে রাখুন, তারপর ছেড়ে দিন। চুলকে বেশিক্ষণ ঝুলতে দিলে তা শুকাতে আরও সময় নিতে পারে, যখন এটি শক্তভাবে ঘষে তা স্ট্রেন্ডে চাপ দিতে পারে। অল্প পরিমাণে লিভ-ইন যত্ন ব্যবহার করুন ড্রায়ার ব্যবহার করার আগে, আমি মাঝারি অংশ এবং প্রান্তে অল্প পরিমাণে লিভ-ইন কন্ডিশনার প্রয়োগ করি। এটি চুলকে মসৃণ বোধ করতে এবং চিরুনি করা সহজ করতে সহায়তা করতে পারে। পরিমাণ গুরুত্বপূর্ণ। সূক্ষ্ম চুল শুধুমাত্র একটি মটর আকারের পরিমাণ প্রয়োজন হতে পারে। ঘন বা লম্বা চুল একটু বেশি লাগতে পারে। খুব বেশি প্রয়োগ করলে শিকড় সমতল বা চর্বিযুক্ত হতে পারে। আমি ভারী পণ্য সরাসরি মাথার ত্বকে রাখা এড়িয়ে চলি যদি না পণ্যটি সেই এলাকার জন্য তৈরি করা হয়। শিকড় সাধারণত শেষের চেয়ে দ্রুত শুকিয়ে যায়। প্রান্ত থেকে আলতো করে চিরুনি করুন যখন আমার চুল ভিজে যায়, আমি প্রান্তে চিরুনি শুরু করি এবং ছোট অংশে উপরের দিকে সরে যাই। শিকড় থেকে শেষ পর্যন্ত একটি ব্রাশ টানলে গিঁটের মধ্য দিয়ে টেনে আনতে পারে এবং অতিরিক্ত উত্তেজনা তৈরি করতে পারে। একটি প্রশস্ত দাঁতের চিরুনি বা ভেজা চুলের জন্য ডিজাইন করা একটি ব্রাশ এই ধাপটিকে সহজ করে তুলতে পারে। আমি এক হাত দিয়ে গিঁটের ওপরের চুল ধরে রাখি এবং অন্য হাত দিয়ে নীচের গিঁটটি আলগা করি। এটি মাথার ত্বকের কাছে টানার শক্তি হ্রাস করে। চুলকে বাতাসে শুকিয়ে যেতে দিন আমি ভিজিয়ে রাখা চুলে ড্রায়ার ব্যবহার করি না। আমি আমার চুলকে বাতাসে শুকাতে দিই যতক্ষণ না এটি আংশিকভাবে শুকিয়ে যায়, তারপর কাজটি শেষ করতে ড্রায়ার ব্যবহার করুন। এটি চুলের তাপের সংস্পর্শে আসার সময়কে কমিয়ে দেয়। এটি স্টাইলিংকে আরও সহজ করে তোলে কারণ চুল ইতিমধ্যে তার কিছু অতিরিক্ত জল হারিয়েছে। বাতাসে শুকানোর অর্থ ভেজা চুলে ঘুমানো বা চুলকে ঘণ্টার পর ঘণ্টা জড়িয়ে রাখা উচিত নয়। একটি আলগা, আরামদায়ক রুটিন আরও ভাল কাজ করে: অতিরিক্ত জল সরান, কিছুক্ষণ অপেক্ষা করুন, তারপর নিয়ন্ত্রিত তাপ দিয়ে চুল শুকিয়ে নিন। একটি মাঝারি তাপ সেটিং চয়ন করুন উচ্চ তাপে চুল দ্রুত শুকিয়ে যেতে পারে, তবে এটি খুব ঘন ঘন ব্যবহার করার সময় বাইরের স্তরকে রুক্ষ মনে করতে পারে। আমি সাধারণত হটেস্ট বিকল্পের পরিবর্তে একটি উষ্ণ সেটিং বেছে নিই। ড্রায়ার চলন্ত রাখা উচিত। এটিকে এক জায়গায় ধরে রাখলে অসম তাপ তৈরি হতে পারে। আমি শিকড় থেকে প্রান্তের দিকে সরে যাই এবং চুল বরাবর বায়ুপ্রবাহকে নীচের দিকে নির্দেশ করে রাখি। একটি ব্যবহারিক দূরত্ব চুল থেকে প্রায় 15 থেকে 20 সেন্টিমিটার। সঠিক দূরত্ব ড্রায়ার এবং চুলের ধরণের উপর নির্ভর করে, তাই আমি আমার মাথার ত্বক এবং চুল কেমন অনুভব করে সেদিকে মনোযোগ দিই। যদি বাতাস আমার হাতে অস্বস্তিকরভাবে গরম বোধ করে, তবে এটি সম্ভবত একটি ছোট অংশের জন্য খুব গরম। উদ্দেশ্য সহ অগ্রভাগ ব্যবহার করুন অগ্রভাগ অনেক দিকে তাপ ছড়ানোর পরিবর্তে সরাসরি বায়ুপ্রবাহে সাহায্য করে। শুকানোর সময় আমি চুলের খাদ নিচে নির্দেশ করি। এটি রুক্ষ অনুভূতি কমাতে সাহায্য করতে পারে যা প্রায়শই প্রদর্শিত হয় যখন বায়ুপ্রবাহ চুলকে বিভিন্ন দিকে ঠেলে দেয়। এটি স্টাইলিংয়ের সময় একটি বৃত্তাকার ব্রাশকে নিয়ন্ত্রণ করা সহজ করে তোলে। আমি ব্রাশ দিয়ে অগ্রভাগ নাড়তে থাকি। ব্রাশ আকৃতি নির্দেশ করে, যখন বায়ুপ্রবাহ একই দিক অনুসরণ করে। খুব শক্ত ব্রাশ টানলেও চুলের ক্ষতি হতে পারে, তাই আমি হালকা টেনশন ব্যবহার করি। ভারসাম্যপূর্ণ উপায়ে শিকড় এবং প্রান্তগুলি শুকিয়ে নিন শিকড়গুলি প্রায়শই বেশি জল ধরে রাখে, যখন প্রান্তগুলি তাড়াতাড়ি শুকিয়ে যায়। আমি শুরুতে শিকড়গুলিতে ফোকাস করি, তারপর মধ্যবর্তী বিভাগে এবং শেষগুলিতে চলে যাই। অতিরিক্ত মসৃণতার জন্য চুল গরম করার পরিবর্তে চুল শুকিয়ে গেলে আমি বন্ধ করি। অতিরিক্ত শুকানোর ফলে প্রান্ত শক্ত এবং রুক্ষ মনে হতে পারে। কোঁকড়া বা তরঙ্গায়িত চুলের জন্য, একটি ডিফিউজার বায়ুপ্রবাহ ছড়িয়ে দিতে পারে এবং শক্তিশালী সরাসরি চাপ কমাতে পারে। আমি একটি নিম্ন বা মাঝারি সেটিং ব্যবহার করি এবং কার্লগুলি শুকানোর সময় খুব বেশি স্পর্শ করা এড়াই। শীতল বাতাস দিয়ে শেষ করুন ঠান্ডা বাতাসের অল্প বিস্ফোরণ চুলকে স্টাইল করার পরে কম গরম অনুভব করতে সাহায্য করতে পারে। আমি এটি শেষের কাছাকাছি ব্যবহার করি, বিশেষ করে উপরের স্তর এবং শেষের চারপাশে। এই পদক্ষেপটি ক্ষতিগ্রস্ত চুল মেরামত করে না, এবং এটি মৃদু হ্যান্ডলিং প্রতিস্থাপন করতে পারে না। এটি কেবল আমাকে আরও তাপ যোগ না করে শেষ করার একটি আরামদায়ক উপায় দেয়। অত্যধিক তাপের লক্ষণগুলির জন্য লক্ষ্য রাখুন যদি আমি আরও বিভক্ত প্রান্ত, একটি রুক্ষ গঠন, অস্বাভাবিক শুষ্কতা বা পোড়া গন্ধ লক্ষ্য করি তবে আমার চুল খুব বেশি তাপ পাচ্ছে। যে চুলগুলি ব্রাশ করার সময় সহজে ভেঙে যায় সেগুলির আরও মৃদু যত্ন প্রয়োজন। যখন এই লক্ষণগুলি উপস্থিত হয়, আমি তাপ কমিয়ে দেই, দূরত্ব বাড়াই এবং শুকানোর সময়কে ছোট করি। আমি কয়েক দিনের জন্য হট স্টাইলিংকে বিরতি দিতে পারি এবং দৈর্ঘ্যের কন্ডিশনার উপর ফোকাস করতে পারি। একটি সাধারণ উদাহরণ হল চুল যা ব্লো-ড্রাইংয়ের ঠিক পরে মসৃণ দেখায় কিন্তু পরের দিন সকালে শুষ্ক বোধ করে। এটি ঘটতে পারে যখন চুল বেশি সময় ধরে উচ্চ তাপমাত্রায় শুকানো হয়। চুল শুষ্ক হয়ে গেলে তাপ কমানো এবং বন্ধ করা সময়ের সাথে সাথে কেমন অনুভব করে তা উন্নত করতে সাহায্য করতে পারে। আমার সহজ শুকানোর রুটিন আমি একটি নরম তোয়ালে দিয়ে জল সরিয়ে ফেলি। আমি দৈর্ঘ্যে অল্প পরিমাণে লিভ-ইন কন্ডিশনার প্রয়োগ করি। আমি উপরের দিকে প্রান্ত থেকে গিঁট আলগা. আমি চুলকে বাতাসে শুকিয়ে যেতে দিই। আমি মাঝারি তাপ ব্যবহার করি এবং ড্রায়ার চলন্ত রাখি। আমি ড্রায়ারটিকে চুল থেকে দূরে রাখি এবং বায়ুপ্রবাহকে নীচের দিকে নির্দেশ করি। আমি একটি সংক্ষিপ্ত শীতল বায়ু সেটিং দিয়ে শেষ. আমি চুল শুষ্ক হলে বন্ধ করি, অতিরিক্ত গরম অনুভব করলে নয়। চুল আলতো করে শুকানোর জন্য পণ্যের দীর্ঘ তালিকার প্রয়োজন হয় না। সবচেয়ে বড় পরিবর্তনগুলি কম ঘষা, কম টানা, কম তাপ এবং বায়ুপ্রবাহের ভাল নিয়ন্ত্রণ থেকে আসে। আমি যখন ভেজা চুলকে যত্ন সহকারে চিকিত্সা করি এবং ড্রায়ারকে এক জায়গায় রাখা এড়িয়ে যাই, তখন আমার রুটিন আমার চুল এবং মাথার ত্বকে সহজ হয়ে যায়।

আমার চুল শুষ্ক, রুক্ষ, এবং স্বাভাবিকের চেয়ে স্টাইল করা কঠিন লাগছিল। আমি শ্যাম্পু পরিবর্তন করেছি, আরও কন্ডিশনার ব্যবহার করেছি এবং আবহাওয়াকে দায়ী করেছি। আসল সমস্যাটি সহজ ছিল: আমার হেয়ার ড্রায়ার খুব কম বায়ুপ্রবাহের সাথে খুব বেশি তাপ পাঠাচ্ছিল। একটি ড্রায়ার প্রতিটি ধোয়ার পরে আপনার চুল কেমন অনুভব করে তা প্রভাবিত করতে পারে। উচ্চ তাপ চুলের বাইরের স্তর রুক্ষ মনে হতে পারে। দুর্বল বায়ুপ্রবাহ আপনাকে একই অংশকে খুব বেশি দিন শুকিয়ে রাখতে পারে। একটি নোংরা ফিল্টার কর্মক্ষমতা হ্রাস করতে পারে এবং মোটরকে আরও কঠিন করে তুলতে পারে। ভাল খবর হল যে আপনার একটি নতুন স্টাইলিং রুটিনের প্রয়োজন নাও হতে পারে। আপনার ড্রায়ার সমস্যার অংশ কিনা তা কয়েকটি পরীক্ষা দেখাতে পারে। ## চুলের এক অংশ শুকাতে কতক্ষণ লাগে তা দেখে আমি তাপ এবং বায়ুপ্রবাহ পরীক্ষা করি। ড্রায়ার যদি খুব গরম অনুভব করে তবে বাতাসের প্রবাহ দুর্বল হয় তবে ভারসাম্য ভুল হতে পারে। ড্রায়ার যথেষ্ট বাতাস না নিয়ে চুল গরম করছে। এটি আপনাকে একই এলাকায় খুব বেশি সময় ধরে টুলটিকে ধরে রাখতে পারে। এই সেটিংস ব্যবহার করে দেখুন: - বেশিরভাগ শুকানোর প্রক্রিয়ার জন্য মাঝারি তাপ ব্যবহার করুন। - ড্রায়ার আপনার চুল থেকে প্রায় 15-20 সেমি দূরে রাখুন। - এক জায়গায় লক্ষ্য না করে টুলটিকে চলমান রাখুন। - শৈলী স্থির করতে সাহায্য করার জন্য শেষের কাছাকাছি শীতল সেটিং ব্যবহার করুন। - আপনার চুল ইতিমধ্যে বেশিরভাগ শুকিয়ে গেলে তাপ কমিয়ে দিন। একটি সাধারণ পরীক্ষা সাহায্য করতে পারে। মাঝারি তাপ এবং অবিচলিত নড়াচড়া দিয়ে আপনার চুলের একপাশ শুকিয়ে নিন। উচ্চ তাপ এবং একটি ঘনিষ্ঠ দূরত্ব সঙ্গে অন্য দিকে শুকিয়ে. উভয় পক্ষের ঠান্ডা পরে টেক্সচার তুলনা করুন। যদি একদিকে রুক্ষ মনে হয়, আপনার শুকানোর পদ্ধতি আপনার শ্যাম্পুর চেয়ে বেশি মনোযোগ দিতে পারে। ## ফিল্টার পরিষ্কার করুন একটি ব্লক করা ফিল্টার উপেক্ষা করা সহজ। ধুলো, লিন্ট, এবং আলগা চুল খাওয়ার জায়গার চারপাশে সংগ্রহ করতে পারে। বায়ুপ্রবাহ কমে যেতে পারে, তাই শুকাতে বেশি সময় লাগে। ফিল্টার পরিষ্কার করার আগে: 1. ড্রায়ারটি আনপ্লাগ করুন। 2. এটি সম্পূর্ণরূপে ঠান্ডা হতে দিন। 3. ফিল্টার কভার সরান যদি ডিজাইন এটির অনুমতি দেয়। 4. একটি শুষ্ক, নরম ব্রাশ দিয়ে ধুলো এবং চুল দূর করুন। 5. ড্রায়ার ব্যবহার করার আগে কভারটি দৃঢ়ভাবে প্রতিস্থাপন করুন। কিছু মডেলে ধোয়া যায় এমন ফিল্টার আছে। জল ব্যবহার করার আগে যত্ন নির্দেশাবলী পরীক্ষা করুন. ফিল্টার ভেজা থাকা অবস্থায় কখনই ড্রায়ার চালাবেন না। যখন বায়ুপ্রবাহ স্বাভাবিকের চেয়ে দুর্বল মনে হয় বা ড্রায়ার জোরে হয় তখন আমি ফিল্টারটি পরীক্ষা করি। একটি পরিষ্কার ফিল্টার টুলটিকে ডিজাইন অনুযায়ী কাজ করতে সাহায্য করতে পারে, তবে এটি একটি জীর্ণ মোটর বা ক্ষতিগ্রস্ত গরম করার অংশ মেরামত করবে না। ## সঠিক সংযুক্তি ব্যবহার করুন সংযুক্তি পরিবর্তন করুন কিভাবে চুলে বাতাস পৌঁছায়। একটি ঘনীভূত অগ্রভাগ একটি সংকীর্ণ দিকে বায়ু পাঠায়। আমি যখন ব্রাশ দিয়ে চুল মসৃণ করতে চাই তখন আমি এটি ব্যবহার করি। অগ্রভাগটি শিকড় থেকে প্রান্তের দিকে নির্দেশ করা উচিত, চুলের স্বাভাবিক দিক থেকে নয়। এটি পৃষ্ঠটিকে মসৃণ দেখতে সাহায্য করতে পারে। একটি ডিফিউজার বায়ুপ্রবাহ ছড়িয়ে দেয়। এটি প্রায়শই তরঙ্গ এবং কার্লগুলির জন্য ব্যবহৃত হয় কারণ এটি একটি ছোট অংশে আঘাত করার শক্তি হ্রাস করে। আমি কার্লগুলিকে ডিফিউজারে রাখি এবং নিম্ন বা মাঝারি বায়ুপ্রবাহ ব্যবহার করি। শক্তিশালী বায়ুপ্রবাহ কার্ল আকৃতিতে ব্যাঘাত ঘটাতে পারে এবং আরও ফ্রিজ তৈরি করতে পারে। কোন সংযুক্তি ব্যবহার করা সবসময় একটি সমস্যা নয়। এটি চুল এবং স্টাইল উপর নির্ভর করে। মূলটি হল দীর্ঘ সময়ের জন্য ভেজা চুলের কাছাকাছি একটি শক্তিশালী স্রোত ধরে রাখা এড়ানো। ## উচ্চ তাপে ব্যবহারের আগে চুল শুকিয়ে নিন খুব ভেজা চুলের শুকানোর সময় বেশি লাগে। এটি আমাকে শুরু থেকে হটেস্ট সেটিং ব্যবহার করতে প্রলুব্ধ করতে পারে। একটি ভাল পদ্ধতি হল একটি নরম তোয়ালে বা একটি সুতির টি-শার্ট দিয়ে অতিরিক্ত জল অপসারণ করা। চুল শক্ত করে ঘষার পরিবর্তে আলতো করে চাপুন। ফোঁটা ফোঁটা না করে চুলকে আর্দ্র না হওয়া পর্যন্ত বাতাসে শুকাতে দিন। তারপর প্রক্রিয়াটি শেষ করতে এবং শৈলীর আকার দিতে ড্রায়ার ব্যবহার করুন। এই ছোট পরিবর্তন চুল সরাসরি তাপে ব্যয় করার সময়কে কমিয়ে দিতে পারে। এটি আমাকে চূড়ান্ত চেহারার উপর আরও নিয়ন্ত্রণ দেয়। ## তাপ সুরক্ষা সঠিকভাবে ব্যবহার করুন একটি তাপ রক্ষাকারী গরম সরঞ্জামের প্রভাব কমাতে সাহায্য করতে পারে, তবে এটি সীমাহীন তাপকে নিরাপদ করে না। আমি আমার চুলের প্রকারের সাথে মেলে এমন একটি পণ্য প্রয়োগ করি এবং লেবেলের নির্দেশাবলী অনুসরণ করি। দৈর্ঘ্য এবং প্রান্ত দিয়ে পণ্য স্প্রে বা ছড়িয়ে দিন। একটি ছোট এলাকা ভিজিয়ে রাখা এড়িয়ে চলুন। ড্রায়ারটি চুলের কাছাকাছি রাখার আগে পণ্যটিকে ছড়িয়ে দিতে কিছুক্ষণ দিন। নিম্ন তাপমাত্রা, একটি চলমান ড্রায়ার এবং একটি যুক্তিসঙ্গত শুকানোর সময়ের পাশাপাশি তাপ সুরক্ষা সবচেয়ে ভাল কাজ করে। এটি প্রতিদিন সর্বোচ্চ তাপ ব্যবহার করার অনুমতি হিসাবে বিবেচনা করা উচিত নয়। ## লক্ষণগুলি লক্ষ্য করুন যে ড্রায়ার প্রতিস্থাপনের প্রয়োজন হতে পারে পরিষ্কার করা এবং আরও ভাল কৌশল প্রতিটি সমস্যার সমাধান নাও করতে পারে। আমি এই লক্ষণগুলি খুঁজছি: - ড্রায়ার স্বাভাবিক ব্যবহারের সময় বন্ধ হয়ে যায়। - প্লাগ বা কর্ড গরম অনুভূত হয়। - হাউজিং প্লাস্টিক পোড়া মত গন্ধ. - নিয়ন্ত্রণ স্পর্শ না করেই বায়ুপ্রবাহ পরিবর্তিত হয়। - ড্রায়ার একটি নতুন র্যাটলিং বা নাকাল শব্দ করে। - গরম করার উপাদান অসমভাবে জ্বলে। - টুলটির কর্ড বা শরীরের চারপাশে দৃশ্যমান ক্ষতি রয়েছে। বৈদ্যুতিক ক্ষতি বা পোড়া গন্ধ সহ ড্রায়ার ব্যবহার বন্ধ করুন। একটি কম দাম এমন একটি টুল ব্যবহার করা চালিয়ে যাওয়ার একটি ভাল কারণ নয় যা অনিরাপদ হতে পারে। মেরামত বা নিষ্পত্তি নির্দেশিকা জন্য প্রস্তুতকারকের সহায়তা তথ্য পরীক্ষা করুন. একটি ড্রায়ার যা এখনও কাজ করে কিন্তু চুল শুকাতে অনেক বেশি সময় নেয় তার একটি ব্লক ফিল্টার, একটি জীর্ণ মোটর বা একটি ক্ষতিগ্রস্ত ফ্যান থাকতে পারে। যদি পরিষ্কার করা বায়ুপ্রবাহের উন্নতি না করে, তাহলে তাপ বাড়ানোর চেয়ে টুলটি প্রতিস্থাপন করা আরও বেশি ব্যবহারিক হতে পারে। ## আপনার চুলের সাথে রুটিন মেলান সূক্ষ্ম চুল সাধারণত দ্রুত শুকায়, তাই আমি কম তাপমাত্রা ব্যবহার করি এবং ড্রায়ারটি চলন্ত রাখি। ঘন বা ঘন চুলের জন্য আরও সময় লাগতে পারে, তবে উচ্চ তাপই একমাত্র উত্তর নয়। আমি চুলকে ভাগে ভাগ করি এবং স্থির বায়ুপ্রবাহের সাথে প্রতিটি অংশ শুকিয়ে ফেলি। কোঁকড়া চুল শুকানোর সময় প্রায়ই কম পরিচালনার প্রয়োজন হয়। আমি একটি ডিফিউজার, কম বায়ুপ্রবাহ এবং একটি স্ক্র্যাঞ্চিং মোশন ব্যবহার করি। কার্লগুলি শুকানোর সময় ব্রাশ করা আকৃতি পরিবর্তন করতে পারে এবং ফ্রিজ বাড়াতে পারে। রঙ-চিকিত্সা করা, ব্লিচ করা বা ইতিমধ্যে শুষ্ক চুল আরও সহজে রুক্ষ মনে হতে পারে। আমি এটিকে বাতাসে শুকানোর জন্য আরও সময় দিই এবং সম্ভব হলে তাপ কম ব্যবহার করি। যদি চুল ক্রমাগত ভেঙে যেতে থাকে বা মাথার ত্বকে বিরক্ত হয়, আমি এলোমেলোভাবে পণ্য পরিবর্তন করা বন্ধ করে দিই এবং পরামর্শের জন্য একজন যোগ্য চুল পেশাদার বা স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীকে জিজ্ঞাসা করি। ## একটি সাধারণ শুকানোর রুটিন আমার মৌলিক রুটিন এইরকম দেখায়: 1. আলতো করে অতিরিক্ত জল অপসারণ করুন। 2. একটি উপযুক্ত তাপ রক্ষাকারী প্রয়োগ করুন। 3. পরিচালনাযোগ্য বিভাগে চুল পৃথক করুন. 4. মাঝারি তাপ এবং অবিচলিত বায়ুপ্রবাহ দিয়ে শুরু করুন। 5. ড্রায়ার চলন্ত এবং চুল থেকে দূরে রাখুন. 6. শৈলীর জন্য সঠিক সংযুক্তি ব্যবহার করুন। 7. চুল শুকিয়ে যাওয়ার সাথে সাথে তাপ কমিয়ে দিন। 8. শেষ পাসের জন্য ঠান্ডা বাতাস ব্যবহার করুন। 9. নিয়মিত যত্নের অংশ হিসাবে ফিল্টার পরিষ্কার করুন। আমি একটি সাধারণ বাড়ির রুটিনের সাথে এই পার্থক্যটি লক্ষ্য করেছি: একজন ব্যক্তি সর্বোচ্চ তাপে কাঁধের দৈর্ঘ্যের চুল শুকিয়েছিলেন, ড্রায়ারটি বন্ধ করে ধরেছিলেন এবং একই অংশ বারবার ব্রাশ করছেন। তোয়ালে শুকানো, মাঝারি তাপ, একটি কনসেনট্রেটর অগ্রভাগ এবং নিয়মিত ফিল্টার পরিষ্কার করার পরে, চুল কম রুক্ষ অনুভূত হয়েছিল। উন্নতি বারবার তাপের এক্সপোজার কমানোর মাধ্যমে এসেছে, আরও স্টাইলিং পণ্য যোগ করার ফলে নয়। আপনার হেয়ার ড্রায়ার সমস্যার অংশ হতে পারে, কিন্তু টুলটি শুধুমাত্র রুটিনের একটি অংশ। তাপের স্তর, দূরত্ব, বায়ুপ্রবাহ, সংযুক্তি, চুলের অবস্থা এবং ফিল্টার যত্ন সবই ফলাফলকে প্রভাবিত করে। কয়েকটি ছোট পরিবর্তন শুকানোকে আরও আরামদায়ক করে তুলতে পারে এবং বর্তমান ড্রায়ারটি এখনও আপনার প্রয়োজনের সাথে খাপ খায় কিনা তা নির্ধারণ করতে আপনাকে সাহায্য করতে পারে। আরো xiafeng জানতে আজই আমাদের সাথে যোগাযোগ করুন: 370718858@qq.com/WhatsApp +8613957497277।

আমেরিকান একাডেমি অফ ডার্মাটোলজি অ্যাসোসিয়েশন — 2023 — স্বাস্থ্যকর চুলের জন্য চুলের যত্নের টিপস ব্রিটিশ অ্যাসোসিয়েশন অফ ডার্মাটোলজিস্ট — 2022 — শুষ্ক এবং ক্ষতিগ্রস্থ চুলের যত্ন নেওয়া ইউনিভার্সিটি অফ রচেস্টার মেডিকেল সেন্টার — 2021 — কীভাবে তাপ স্টাইলিং চুলের স্বাস্থ্যকে প্রভাবিত করে ক্লিভল্যান্ড ক্লিনিক — 2023 — কীভাবে চুল ভাঙা প্রতিরোধ করা যায় এবং পরিচালনা করা যায় — Trich20 এর ইন্টারন্যাশনাল জার্নাল Haft20-এর ট্রাইচ 20-এর চিকিত্সা এবং তাপ এক্সপোজার মায়ো ক্লিনিক - 2024 - স্টাইলিং করার সময় চুল রক্ষার জন্য ব্যবহারিক নির্দেশিকা